Weniger Stress dank Zugehörigkeit – wie geht das?
Wenn wir uns einer Gruppe zugeh?rig fühlen, sind wir gesünder. Erfahren Sie in der Aufzeichnung der letzten Mittagsveranstaltung ?Gesundheit? wie Ihre eigene Teamzugeh?rigkeit Ihr Wohlbefinden beeinflusst und was das Zugeh?rigkeitsgefühl mit der Vermeidung von Burnouts zu tun hat.
In welcher Gruppe fühle ich mich zugeh?rig? Wie beeinflusst die soziale Unterstützung innerhalb einer Gruppe mein Wohlbefinden?
Diese Fragen standen im Zentrum der Mittagesveranstaltung ?Gesundheit? vom 5. Oktober 2023. Der Referent, externe SeiteRolf van Dick, Professor für Sozialpsychologie an der Goethe-Universit?t Frankfurt, veranschaulichte mit Hilfe des sozialen Identit?tsansatzes, wie wir Stress wahrnehmen und bew?ltigen. Es stellte sich heraus, dass Wohlbefinden und Zusammengeh?rigkeitsgefühl in direkter Verbindung stehen.
Kompetenzen im Alltag umsetzen
Die einstündige Online-Veranstaltung unterstützt die neuen Sozial- und Leadershipkompetenzen der ETH Zürich. Ideen, wie sich diese Kompetenzen im Arbeitsalltag umsetzen lassen, finden sich in dieser Tipps-Sammlung. Die n?chste Mittagsveranstaltung ?Gesundheit? ist für das Frühjahr 2024 geplant.
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