Ridurre lo stress

Ma qual è la differenza tra Oxa e uno smartwatch? "Oxa è molto più preciso di qualsiasi smartwatch o fitness tracker perché misura la frequenza cardiaca elettricamente e non otticamente", spiega Vincent. Uno smartwatch mostra solo la frequenza cardiaca media, che non è sufficiente a suggerire esercizi per migliorare la salute.

Oxa, invece, si basa su metodi di misurazione di cui i medici si fidano. La respirazione viene misurata sulla base della pletismografia respiratoria induttiva (RIP), una misura utilizzata dai medici per valutare l'apnea del sonno. Il dispositivo fornisce anche un ECG da cui è possibile ricavare la frequenza cardiaca corrente e l'HRV. L'HRV aiuta a determinare il livello di stress. Quando lo stress è elevato, ad esempio durante una maratona o in condizioni di forte stress mentale, l'HRV è basso, mentre in uno stato di rilassamento è alto. L'applicazione visualizza questi valori in tempo reale, analizza i dati e reagisce alla respirazione e alle emozioni dello sponsor.

Perché si misura la frequenza respiratoria?

""La respirazione è l'unico parametro vitale che possiamo controllare e quindi influenzare il modo in cui ci sentiamo e pensiamo", spiega Vincent. Ogni praticante di yoga sa quanto siano importanti le tecniche di respirazione e quanto possano influenzare il nostro benessere. L'app Oxa avvisa e guida o premia con feedback musicali e visivi per informare e motivare gli utenti in tempo reale sui loro livelli di stress. Vincent aggiunge: "Abbiamo sviluppato gli esercizi di respirazione insieme a medici polmonari, yogi e allenatori di respirazione. Se eseguiti e seguiti, gli esercizi possono ridurre lo stress e migliorare la salute".

Il prossimo passo di Nanoleq sarà l'introduzione del monitoraggio del sonno nel 2023. Oxa riconoscerà le irregolarità respiratorie durante il sonno e consiglierà esercizi di respirazione adatti da fare prima di addormentarsi. "Alcuni esercizi di respirazione in Oxa aiutano ad aumentare l'HRV fino al 50% e quindi contribuiscono in modo significativo al recupero durante il sonno", promette Vincent.

Oxa si rivolge a privati e aziende. Chiunque soffra di stress e problemi di sonno può trarne beneficio. Nanoleq vede anche un grande potenziale per le cliniche private, le compagnie di assicurazione, le aziende (salute psichica dei collaboratori) e i medici.

Elettronica estensibile dell'ETH

Nanoleq è stata fondata cinque anni fa e ha già lanciato diversi tessuti intelligenti come indumenti da lavoro e indumenti medici. Queste applicazioni aiutano a proteggere i lavoratori o a sostenere il recupero dei pazienti. Nanoleq prevede che il mercato dei tessuti intelligenti crescerà del 30% entro il 2027, soprattutto perché le persone vogliono avere il controllo della propria salute.

La tecnologia alla base degli indossabili è costituita da fili estensibili ed elettrodi a secco - l'invenzione brevettata di Nanoleq "bodyGuard". bodyGuard è l'innovazione materiale alla base di Oxa e degli altri prodotti di Nanoleq, che consiste in PhantomTape (fili estensibili) ed ElectroSkin (elettrodi a secco, cioè la superficie non deve essere inumidita o gelificata). I prodotti sono facili da lavare, confortevoli e possono essere facilmente integrati nei tessuti. "BodyGuard è il Gore-Tex dei tessuti intelligenti", afferma Vincent, "può essere utilizzato per molte applicazioni diverse".

Oxa è certificato per l'UE, gli USA e il Canada, ma i componenti intelligenti sono disponibili ovunque. Nanoleq ha recentemente lanciato Oxa attraverso un programma Kickstarter ed è interessata a parlare con chiunque voglia migliorare il benessere dei propri collaboratori o pazienti.